Blog | Beacon of Balance

Blog of

balance.

Mindset coach - Lifecoach - Online coaching - Amsterdam

Burn-out voorkomen: wat kan jij als werkgever doen?

Karianne Punt

28 apr.
4 minuten

Burn-out voorkomen: wat kan jij als werkgever doen?

Burn-out is beroepsziekte nummer één: 14% van de werknemers meldt jaarlijks burn-outklachten. De verzuimkosten van een werknemer met een...

20 weergaven0 opmerkingen

Karianne Punt

15 dec. 2022
3 minuten

Overleef de kerstdagen zonder stress

10 tips om zonder stress kerst te overleven

35 weergaven0 opmerkingen

Mindfulness tips en minder stress in deze 6 eenvoudige stappen

Karianne Punt

6 okt. 2022
5 minuten

Mindfulness tips en minder stress in deze 6 eenvoudige stappen

Verminder je dagelijkse stress door deze simpele stappen en ga mindful door het leven.

38 weergaven0 opmerkingen

13 manieren om je mentaal stabiel(er) te voelen

Karianne Punt

12 aug. 2022
3 minuten

13 manieren om je mentaal stabiel(er) te voelen

De beste tips om veerkrachtig met jouw ups en downs om te gaan!

33 weergaven0 opmerkingen

5 Eenvoudige tips om je brein te trainen anders te denken

Karianne Punt

22 jul. 2022
4 minuten

5 Eenvoudige tips om je brein te trainen anders te denken

5 tips om je brein te trainen

50 weergaven0 opmerkingen

Hoe kom je van je automatische gedachten af?

Karianne Punt

27 mei 2022
3 minuten

Hoe kom je van je automatische gedachten af?

All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become. -Buddha Hier even iets om over na...

59 weergaven0 opmerkingen

Wat wij kunnen leren van de routines van de grootste kunstenaars

Karianne Punt

20 apr. 2022
7 minuten

Wat wij kunnen leren van de routines van de grootste kunstenaars

Wat we kunnen leren van de rituelen van de grote kunstenaars

55 weergaven0 opmerkingen

Karianne Punt

7 apr. 2022
4 minuten

6 tips voor het stellen van grenzen

Leer hoe je grenzen stelt en 'nee' zegt en voorkom stressklachten of een burn-out.

92 weergaven4 opmerkingen

Inspiratiemail

Op de hoogte gehouden worden als er weer een nieuwe blog uitkomt? Schrijf je dan in voor de inspiratiemail. Ook ontvang je dan gratis het e-book Balans.